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レッスン詳細

ピラティススタジオSOLERA

スタジオ(グループマットピラティス)

6/12 (木) 16:00 - 16:45
KAZUMI
姿勢美人ピラティス

★☆ 最初に必ずお読みください! ☆★
<はじめてご体験の方へ>
✴️レッスンはどれでも受講できます。
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<レッスン開催ポリシー(予約締切時間)について>
✴️AM開始のレッスンは【前日の21時まで】にご予約が入らない(0名)場合は非開催(クローズ)となります。
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<予約・キャンセルについて>
✴️上記、開催ポリシーに定められた【予約締切時間】を過ぎてのキャンセルは、プランおよびチケットは【消化扱い】となります。
✴️開催が決定(1名以上が予約)しているレッスンに、【予約締切時間を過ぎての参加をご希望】の場合は直接店舗(075-205-5044)へお問い合わせください。
✴️ご予約の変更およびキャンセルは、必ず【マイページ】よりご対応をお願い致します。

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【ピラティススタジオSOLERA公式ライン】
https://lin.ee/cUdR4cB

受付時間を過ぎたため予約できません。

※6/12 (木) 9:00まで予約可

※6/12 (木) 9:00までキャンセル可

KAZUMI
姿勢美人ピラティス

姿勢の癖を整え、美しい立ち姿へ導く



姿勢の癖を整え、背骨・骨盤・肩甲骨を正しい位置へ導く美姿勢ピラティス。呼吸とともにインナーマッスルを目覚めさせ、猫背や巻き肩を改善。凛とした美しい立ち姿を育てます。

セラバンド、ピラティスボール、ピラティスリングなどを使用するクラスです。

【効果】姿勢改善、肩こり解消、インナーマッスル強化