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高地トレーニングスタジオ SOLERA
スタジオ(グループレッスン)
2024/6/26
(水)
9:45 - 10:30
YUJI
HEATガードエクササイズ
残り予約可能数:
0
受付時間を過ぎたため予約できません。
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※6/26 (水) 8:45までキャンセル可
YUJI
男性
NSCA認定パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
HEATガードエクササイズ
暑熱順化で今夏の炎天下を乗り切る
熱中症対策プログラムです🌞
誰もが1度は耳にしたことがある邦楽に合わせて楽しく有酸素運動🌟
また、適切な熱中症予防の知識や、自宅でもできるトレーニングを伝授します♪
【効果】熱中症予防・筋持久力UP
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