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レッスン詳細
高地トレーニングスタジオ SOLERA
スタジオ(グループレッスン)
2024/6/10
(月)
17:00 - 17:45
YUJI
HEATガードエクササイズ
残り予約可能数:
1
受付時間を過ぎたため予約できません。
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※6/10 (月) 16:00までキャンセル可
YUJI
男性
NSCA認定パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
HEATガードエクササイズ
暑熱順化で今夏の炎天下を乗り切る
熱中症対策プログラムです🌞
誰もが1度は耳にしたことがある邦楽に合わせて楽しく有酸素運動🌟
また、適切な熱中症予防の知識や、自宅でもできるトレーニングを伝授します♪
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