走る面がベルトコンベヤーのようになっていて、自分の体重がコンベヤーに乗ると動く自走式のトレッドミルです。
自走式トレッドミルは、「正しいフォームがつくりやすい」・「より多くの筋肉群への刺激」などの利点があります。
自分の足でベルトを動かして歩いたり走れるタイプなので、電動タイプよりも脚力や体力を効果的に鍛えられ消費カロリーも高くなります。
全ての人にオススメのマシンです。