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レッスン詳細
高地トレーニングスタジオ SOLERA
スタジオ(グループレッスン)
2024/8/14
(水)
15:00 - 15:45
YUJI
HEATガードエクササイズ
残り予約可能数:
2
受付時間を過ぎたため予約できません。
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※8/14 (水) 14:00までキャンセル可
YUJI
男性
NSCA認定パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
HEATガードエクササイズ
暑熱順化で今夏の炎天下を乗り切る
熱中症対策プログラムです🌞
誰もが1度は耳にしたことがある邦楽に合わせて楽しく有酸素運動🌟
また、適切な熱中症予防の知識や、自宅でもできるトレーニングを伝授します♪
【効果】熱中症予防・筋持久力UP
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